お腹周りが気になっていたところGLP-1に出合いダイエットできました

食生活の見直しから健康的なダイエット

体重増加や体調不良でクリニックからGLP-1ダイエットを紹介される | 食事量が減って体重が減少し健康的な体に | 治療だけでなく生活習慣の見直しを継続中  | GLP-1ダイエットで無理なく痩せる  | 食生活の見直しから健康的なダイエット

私は昔から太りやすい体質でしたが、年齢を重ねるにつれてさらに太りやすくなってしまいました。停滞期に突入すると何をしても痩せられず途中で諦めてしまう、食事制限をするとその反動で食べ過ぎてしまいあっという間にリバウンドする、ストレスを感じたり疲労が溜まったりするとつい暴飲暴食に走ってしまうなど、ダイエットにまつわる悩みは絶えませんでした。

しかし、GLP-1ダイエットをしたことで私は生まれ変わりました。私のダイエットの大敵になっていたのは、異常な食欲です。食欲をコントロールすることが出来ず今までダイエットが失敗に終わっていたので、食欲を抑えることが出来るGLP-1ダイエットを開始しました。1日1回注射を打つだけで、嘘みたいに食欲が無くなります。食べたいという欲求が薄れるだけで、体は至って健康です。暴飲暴食に走ったりつい食べ過ぎてしまったりする心配が無いので、スムーズに食生活を改善させることが出来ました。

野菜や果物や肉や魚や卵や大豆などを中心とした食事メニューにして、主食となる白米を玄米にシフトし、食パンもライ麦パンに変えました。朝食はしっかり食べて、夕食は糖質や脂質を摂らないという習慣も身につけることが出来ました。無理なく痩せることが出来ましたし、リバウンドもありません。GLP-1ダイエットで完全にダイエットから卒業することが出来て大満足です。